Alfalfa Complex, ASI, Breastfeeding, ESP Shaklee, Meningkatkan Produksi ASI, milk booster, Vita-lea with iron formula, Vitamin Penambah ASI

Pompa ASI Silikon dan Manual, bagusan mana?

Saya baru aja melahirkan putri ke-3 dan untuk menstimulasi otak supaya produksi ASI banyak dan cukup stok sebelum kembali ke kantor, saya mencoba Tandem Nursing (maksudnya saat bayi menyusu sebelah kiri, saya pompa sebelah kanan, waktu bersamaan) pakai Haaka Silicone Breastpump dan Avent Manual Breastpump. Pandangan pertama : haaka silicone ini sangat ringan, mudah &… Continue reading Pompa ASI Silikon dan Manual, bagusan mana?

GLA Complex, GLA Complex Shaklee, Menstruasi, Paket Hamil, Set Hamil

Diet Untuk Penderita PCOS

Terapi nutrisi bisa membuat wanita dengan Polycytic Ovary Syndrome (PCOS) atau gangguan keseimbangan kadar hormon, memiliki peluang mendapatkan kehamilan. Ini contoh menu terapi nutrisi untuk si PCOS. Sarapan sebaiknya terdiri dari jenis makanan rendah lemak dan kaya serat contohnya: • Gandum atau oatmeal, putih telur rebus atau goreng. • Wafel dengan saus apel dan susu… Continue reading Diet Untuk Penderita PCOS