Carotomax Untuk Mata Lelah

Untuk seorang Pelukis, kesehatan mata sangat penting. Berikut testimoni pengguna Carotomax Shaklee bagi pelukis:
Continue reading “Carotomax Untuk Mata Lelah”

Advertisements

Minum vitamin bikin gemuk?

Minum vitamin dan makan makanan biasa itu berbeda. Kebanyakan vitamin adalah dalam bentuk tablet, jadi dosisnya pekat. Sehingga badan kita perlu mencairkan dan melarutkan zat-zat dalam vitamin ini untuk memudahkan pengangkutan dan penyerapan oleh tubuh.

Jadi, kalau kita kurang minum maka sel-sel tubuh kita akan ‘haus’ dan ngirim isyarat ke otak. Tapi, isyarat dari sel yang kehausan itu diterima oleh otak sebagai isyarat lapar. Kemudian otak menghantar pesanan kepada sistem kita untuk cari makanan (aduh lapar ni, mau makan!!). Sedangkan sebenarnya kita tak perlu makan, cuma sel tubuh kita yang haus. Dan biasanya kita pun cari makanan dan makan sampai kenyang.

Saat inilah tubuh kita menerima protein, karbohidrat dan lemak berlebihan.

Maka jika anda berada dalam situasi ini, anda mungkin cepat merasa lapar, ga bisa berhenti makan dan sangat mungkin bisa jadi gemuk.

Sehingga, jika anda mengambil vitamin :

(1) Minum air kurang lebih 3 liter sehari
(2) Jaga nafsu makan, jangan ikut nafsu. Kontrol makanan..
(3) Menukar karbohidrat dgn sumber lain yang low GI.

#Menukar karbohidrat dgn sumber lain yang low GI itu apa? Apa itu Low GI?

GI = Glysemic Index
Glysemic Index= Ukuran kandungan karbohidrat dari suatu makanan terhadap peningkatan kadar gula dalam darah.

Maksudnya, makanan yang kita makan akan ditukar menjadi glukosa dan akan diserap ke dalam darah. Makanan dalam kategori GI tinggi akan menyebabkan glukosa darah meningkat dengan cepat.

Sedangkan makanan dgn GI rendah, glukosa lambat dicerna dan diserap. Ini akan meningkatkan kadar glukosa dan insulin secara bertahap dan telah terbukti bermanfaat pada kesihatan, termasuk proses pengurangan berat badan, dan menjaga nafsu makan dan melambatkan rasa lapar.

GI tinggi: lebih dari 70 contohnya popcorn (72), baked potato (85)
GI sedang: 56 s.d 69 contohnya es krim (61), oatmeal (58), nasi putih (64)
GI rendah : 55 kebawah contohnya pisang (52), apple (38), kacang (14)

Utk konsultasi & pemesanan, segera hubungi:

shantyshaklee@gmail.com
Pin BB: 75f5cf54
http://www.facebook.com/preciousmilk

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnosa, merawat,menyembuhkan atau mencegah segala penyakit.
* Tingkat ke-efektifan vitamin mungkin berbeda untuk setiap orang.

Cara memilih vitamin yg bagus~~

Postingan ini ditulis untuk menjawab beberapa pertanyaan yg datang kepada saya… Saya tdk bermaksud membandingkan mana yg lebih baik/buruk antara Shaklee & Herbalife. Tulisan ini hanya bantu meng-guide anda cara memilih vitamin yg bagus dari ingredients, nutrition facts, yield vitamin dan harga.
Jadi, kalau ke supermarket udah bisa bandingin beberapa produk dgn melihat ke4 faktor diatas dong..
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Beberapa orang tanya saya..

Shaklee itu kayak Herbalife ya?

Mana yg lebih bagus, Shaklee atau Herbalife?
Mana yg lebih value for money, Shaklee or Herbalife?
Dan segambreng pertanyaan lainnya..
Pertama saya tekankan bahwa saya bukan ahli gizi yg bisa menyarankan anda untuk milih mana yg lebih bagus.. Saya hanya memberikan perbandingan berdasarkan fakta2 dari hasil googling untuk kedua produk tersebut. Jadi silahkan putuskan sendiri ya…
Oke kita mulai ya!
1. Fokus Produk
Herbalife fokus untuk produk nutrisi, program menurunkan berat badan dan perawatan kulit (nutrition, weight management and skin care). Sedangkan Shaklee fokus untuk produk multivitamin, program menurunkan/menambah berat badan, kecantikan dan produk rumah tangga (natural nutrition supplements, weight-management products, beauty products, and household products). Shaklee mendukung green product dan tidak menggunakan bahan sintetis utk semua produknya.

2. Tahun Pemasaran
Herbalife mulai dipasarkan tahun 1980, sedangkan Shaklee sejak tahun 1956.

3. Kualitas & Kuantitas Vitamin
3a. Quality
Sebagai contoh, Dibawah ini adalah perbandingan persentase protein & nutrisi dari best seller produk utk Herbalife Formula 1 Nutritional Shake mix vanilla (NSM) dan Shaklee Energizing Soy Protein (ESP)

Bahan baku utama ESP adalah non GMO (genetically modified organisms) soy protein. Utk other ingredientnya bisa refer to below picture. Maksudnya non GMO, biji kedelai yg digunakan utk pembuatan ESP adalah kedelai tanpa ada rekayasa/modifikasi genetik utk pengolahan biji kedelainya. ESP juga kaya akan amino acid. 

ESP aman untuk orang yang alergi susu karena tdk mengandung dairy product. No cholestrol juga.



Sedangkan bahan baku NSM adalah seperti gambar dibawah ini: 


NSM mengandung susu sehingga yg ada alergi dairy produk kudu ati2. Mengandung sekitar 1% kandungan kolestrol kalau dicampur dgn 8oz non fat milk. Dari daftar bahan baku diatas, saya tdk menemukan bahan baku utamanya.

3b. Quantity

Untuk kuantitas, karena keduanya sama2 “menjual” Protein, maka kita bandingkan “Yield” dari kandungan protein untuk setiap sajiannya. Rumus perhitungan Yield adalah kandungan protein untuk setiap sajian x 100 dibagi serving size.

Untuk ESP, yield proteinnya adalah
= (14g x 100%) x 28g
= 50%

Untuk NSM, yield proteinnya adalah
= (9g x 100%) x 25g
= 36%

Maksud perhitungan diatas, untuk ESP 50% uang yg kita keluarkan untuk beli protein sedangkan 50% untuk beli nutrisi yg lain.

Sedangkan untuk NSM, hanya 36% untuk protein sedangkan 64% sisanya untuk nutrisi yg lain.

Dari %protein utk setiap produk, ESP mengandung 14% lebih banyak protein dr NSM. 

Kalau anda membeli susu protein, maka yang diperlukan produk dgn yield protein yg tinggi kan?
Nutrition Fact  of Shaklee & Herbalife Product
Daily Values of Shaklee and Herbalife product
4. Harga
Kalau dari hasil googling, saya mendapatkan harga NSM yg beragam tergantung distributornya. Yang jelas, harga kedua produk ini tidak jauh berbeda.
Semoga apa yang saya jelaskan diatas menjawab pertanyaan ada ttg Shaklee dan Herbalife. Setiap produk memiliki pro & cons masing2.. Jadi saran saya, pilihlah produk yg aman dan menguntungkan untuk kesehatan tubuh dan kesehatan dompet anda!
Silahkan memutuskan sendiri mana yang lebih baik.. 😉
Sebelum membeli sesuatu alangkah baiknya kalau anda bs membandingkan dulu produk2 tsb.. Jadilah konsumen yang bijak & pandai dalam memilih produk kesehatan! Hihihi
Orait..Terima kasih telah berkunjung & membaca blog sayah! Smg berguna yaa!
Wassalam!
Shanty
Referensi: